В бодибилдинге существует множество программ по бодибилдингу. Эти различные программы позволяют каждому практиковать в соответствии со своими целями для своего тела, но также в соответствии с уровнем. Очень часто можно увидеть, как начинающие работают над всем телом за одну тренировку, которая будет повторяться через день: все тело. Профессиональные уровни вместо Подробнее